DOMOWE STUDIO JOGI I MEDYTACJI

4 PORY ROKU | ZIMA | Sekwencja 4

00:44:05

Zima – ten czas poświęcam pracy z nogami. W zestawie zimowym dostępne są aż cztery praktyki skierowane konkretnie na ten obszar. Trzy praktyki krótsze i jedna dłuższa, która łączy prawie wszystkie elementy z krótszych praktyk. Przyda się pasek, kostka i koc.

Do praktyk dołączam również praktykę medytacyjną jedna z moich ulubionych, praktykę bezpiecznego miejsca.

Wymagany dostęp

Zapraszam Cię do kupna abonamentu, aby praktykować ze mną!

Dołącz do Studia!

Już członkiem? Zaloguj się tutaj

No Posts Found!

Copyright © 2025 Izabela Rzysko Yoga&Mindfulness

Majówka z jogą online!

Rabat 30% na każdy pakiet!

Do końca zostało:
dni
h
m