DOMOWE STUDIO JOGI I MEDYTACJI

4 PORY ROKU | LATO | Sekwencja 3

Lato - ten czas poświęcam na pracę z obszarem bioder. W zestawie dostępne są trzy praktyki skoncentrowane głównie na pracy z biodrami. Każda praktyka ma inną długość. Otrzymujesz godzinną, półgodzinną i krótką piętnastominutową praktykę. Wybierasz, na co masz, w danej chwili ochotę. W zestawie pojawia się również praktyka medytacyjna, tym razem do praktyki na oddechu dodajemy obserwację dźwięków. Jest nieco dłuższa niż ta z wiosny.

Wymagany dostęp

Zapraszam Cię do kupna abonamentu, aby praktykować ze mną!

Dołącz do Studia!

Już członkiem? Zaloguj się tutaj

No Posts Found!

Copyright © 2025 Izabela Rzysko Yoga&Mindfulness

Majówka z jogą online!

Rabat 30% na każdy pakiet!

Do końca zostało:
dni
h
m