DOMOWE STUDIO JOGI I MEDYTACJI

4 PORY ROKU | ZIMA | Sekwencja 2

00:28:09

Zima – ten czas poświęcam pracy z nogami. W zestawie zimowym dostępne są aż cztery praktyki skierowane konkretnie na ten obszar. Trzy praktyki krótsze i jedna dłuższa, która łączy prawie wszystkie elementy z krótszych praktyk. Przyda się pasek, kostka i koc.

Do praktyk dołączam również praktykę medytacyjną jedna z moich ulubionych, praktykę bezpiecznego miejsca.

Zapraszam Cię do wykupienia dostępu!

Zapraszam Cię do kupna abonamentu, aby praktykować ze mną!

Dołącz do Studia!

Masz już dostęp? Zaloguj się tutaj

No Posts Found!

Copyright © 2025 Izabela Rzysko Yoga&Mindfulness

Majówka z jogą online!

Rabat 30% na każdy pakiet!

Do końca zostało:
dni
h
m