W maju czekają na Was cztery nowe praktyki jogi pod wspólnym tytułem „Majowa energia”.
Wraz z pełnią wiosny, dłuższymi dniami i coraz cieplejszą pogodą, nasze spotkania na macie nabierają nowej jakości, są bardziej energetyczne i pobudzające ciało do działania. To dobry moment, by obudzić w sobie świeżość, lekkość i naturalny przypływ sił.
Jedna z majowych praktyk to połączenie sekwencji Surya Namaskar A oraz Surya Namaskar B, które poznawaliście w marcu i kwietniu. Dzięki temu możecie doświadczyć pełnej, spójnej sekwencji i pogłębić swoją praktykę, łącząc wcześniejsze elementy w harmonijną całość.
Pozostałe praktyki również prowadzą w stronę większej energii, płynności i świadomości ruchu, tak, aby ciało mogło rozgrzewać się na letnie dni.
Niech majowa energia będzie dla Was przestrzenią do oddechu, ruchu i powrotu do siebie.
Zapraszam do praktyki!
Zapraszam Cię do Domowego Studia Jogi i Medytacji – przestrzeni stworzonej z myślą o tym, byś mógł/mogła praktykować w swoim własnym tempie, w miejscu, w którym czujesz się najlepiej.
To tutaj umieszczam nagrane praktyki jogi i medytacji, które możesz włączać o dowolnej porze dnia.
W abonamencie uzyskujesz dostęp do wszystkich praktyk w Domowym Studio Jogi! Zarówno do tych, które już są, jak i do tych, które pojawiać się będą regularnie.
TAK. Praktyki zostały nagrane z myślą o każdej osobie, nawet poczatkującej na macie. Niektóre są bardziej wymagające, te polecam na kolejny etap pracy na macie.
Dostęp do praktyk masz w abonamencie miesięcznym lub rocznym tak długo, dopóki nie zrezygnujesz.
Tak, dobrze by było mieć matę, koc, ewentualnie kostkę do jogi, ale jeśli takiej nie masz wystarczy grubsza książka, albo dwa koce.
Możesz zapłacić dowolną kartą kredytową.
Zawsze możesz złożyć reklamację. Jeśli coś ci się nie spodoba, albo nie będziesz zadowolony, skontaktuj się ze mną pisząc na adres namaste@izabelarzyskoyoga.pl
Kliknij w poniższy przycisk CHCĘ NOWE HASŁO. Przejdziesz na stronę ZAPOMNIANE HASŁO – tam wpisz adres mailowy, który podałaś/podałeś podczas zakupu. Otrzymasz maila z linkiem do zresetowania hasła. Kliknij w niego i ustal nowe hasło. Zapamiętaj je😊
Jeśli nie dostałaś/nie dostałeś maila z danymi dostępu do specjalnej strefy dla praktykujących ze mną, kliknij proszę w poniższy przycisk ZAPOMNIANE HASŁO, gdzie podasz swój adres email, jaki podałaś/podałeś podczas zakupu. Następnie kliknij w ZDOBĄDŹ NIOWE HASŁO i po chwili na maila otrzymasz link do zresetowania/ustanowienia nowego hasła. Skorzystaj z tego linku 🙂 Twoim loginem może być Twój adres mailowy.
