Wiosnę przywitamy w Willi Sattva w Karkonoszach. Razem z Gosią, którą już poznaliście w październiku na jogowym wyjeździe w Domu pod Lipą, zapraszamy na wspólny czas w górach. Wyjazd nazwałyśmy Wiosenną Energią bo taki też mamy zamiar, by po czasie zimowej drzemki i lekkiego otumanienia, przebudzić się i z nową energią przywitać słońce.
DLA KOGO:
Zajęcia jogi będą przeznaczone dla wszystkich chcących praktykować. Poziom zaawansowania w praktyce nie ma znaczenia. Będą to głównie zajęcia z vinyasy łagodnej i dynamicznej ale także zajęcia w oparciu o praktyki medytacyjne. Dużo relaksu, koncertów dźwiękiem, dużo mis i gongów i jogi nidry.
GDZIE:
Willa Sattva
ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby
http://www.villasattva.com/
KIEDY:
29.03-2.04 2022 r.
PLAN:
Szczegółowy plan pojawi się bliżej wyjazdu.
CO JEMY:
Samo dobro Jemy oczywiście wegetariańsko. W ciągu dnia mamy trzy posiłki – śniadanie, obiad i kolację.
INWESTYCJA:
Koszt 1450zł pokoje 2-3 osobowe
W cenie:
praktyki, opieka moja i Gosi, zakwaterowanie w ośrodku, wyżywienie, stały dostęp do ciepłej herbaty, wody.
Zadatek w wysokości 400 zł płatny przy rezerwacji. Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu lub na tydzień przed wyjazdem na wskazane konto. Brak wpłaty zadatku w wyznaczonym terminie oznacza rezygnację z rezerwacji. Zadatek jest bezzwrotny! Jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taki nie podlega zwrotowi.
Numer konta przesłany zostanie w mailu potwierdzającym zapis.
Ilość miejsc jest ograniczona.
Wpłata zaliczki do 5 lutego 2023
Dojazd we własnym zakresie.
JAK SIĘ ZAPISAĆ:
Napisz do mnie lub zadzwoń: Iza tel. 668 067 395, e-mail: info@izabelarzyskoyoga.pl
Z KIM JEDZIESZ?
IZA
Znalazłam jogę wcale jej nie szukając. Pojawiła się w moim życiu w 2009 roku i już została.
Choć zawsze powtarzałam, że joga jest jedna, że nie ma podziałów na style, że to, że rozwijamy matę, jest najważniejsze i nasza praktyka zgodna z oddechem, różne jej style pojawiały się na mojej macie. Pozostała Ashtanga Vinyasa Joga, moja osobista praktyka, ta, która daje mi dużo siły i która wzmacnia mnie nie tylko fizycznie ale przede wszystkim psychicznie.
Z czasem zaczęłam zagłębiać się w filozofię jogi, pranayamę i medytację, doświadczać jej nie tylko fizycznych dobrodziejstw.
Praktykę pogłębiałam pod okiem Sharatha Joisa będąc w Indiach w Mysore w 2016, 2017 i 2019 roku oraz u Sharmili Desai na Goa w 2020 roku. Moim pierwszym nauczycielem był i nadal jest Mateusz Deker autoryzowany do uczenia przez Sharatha Joisa (KPJAYI Authorized level 2).
Liczne kursy, nie tylko nauczycielskie, oraz warsztaty, pozwoliły mi stanąć po drugiej stronie maty i odczuwać przyjemność i błogość w prowadzeniu zajęć. Staram się na każdych, w sposób mało inwazyjny, delikatny i spójny, przekazywać czym jest praktyka jogi, jakie transformujące ma działanie, jakie płyną z niej korzyści i jak zmienia się Twoje życie.
O doświadczeniu możesz poczytać tu: https://izabelarzyskoyoga.pl/o-mnie/
GOSIA
Jogini, praktykująca od blisko 20 lat, od ponad 13 mieszkająca w Brukseli, gdzie od
zeszłego roku prowadzi zajęcia pod nazwą „Go for rest“, promując ideę odpoczynku poprzez jogę, mindfulness i dźwięk. Uważa, że joga jest dla KAŻDEGO i KAŻDEGO CIAŁA bez względu na wiek, płeć, elastyczność, wagę czy status społeczny. Jej zajęcia są połączeniem uważnego ruchu z oddechem, w praktyce stawia bardziej na odczucia płynące z ciała niż wygląd asany, wierząc w mądrość ciała i szanując jego granice. A jako że pracuje także z dźwiękiem, jej sesjom relaksacyjnym z jogą Nidrą – której jest gorącą propagatorką – towarzyszą misy tybetańskie, gongi i inne niesamowite instrumenty z różnych zakątków świata.
Więcej informacji: www.goforrest.be
Gosia.forrest@gmail.com
IG: @go_for_rest
FB: forrest.by.gosia
