Zapraszam Was na cykl jednodniowych spotkań z vinyasą, które nazwałam Jeden dzień z vinyasą. Raz w miesiącu w soboty będziemy się spotykać i wspólnie praktykować vinyasę jogę z szczególnym nastawieniem…

Zapraszam Was na cykl jednodniowych spotkań z vinyasą, które nazwałam Jeden dzień z vinyasą. Raz w miesiącu w soboty będziemy się spotykać i wspólnie praktykować vinyasę jogę z szczególnym nastawieniem…

Zapraszam Was na cykl jednodniowych spotkań z vinyasą, które nazwałam Jeden dzień z vinyasą. Raz w miesiącu w soboty będziemy się spotykać i wspólnie praktykować vinyasę jogę z szczególnym nastawieniem…

Zapraszam Was na cykl jednodniowych spotkań z vinyasą, które nazwałam Jeden dzień z vinyasą. Raz w miesiącu w soboty będziemy się spotykać i wspólnie praktykować vinyasę jogę z szczególnym nastawieniem…

Wiosnę przywitamy w Willi Sattva w Karkonoszach. Razem z Gosią, którą już poznaliście w październiku na jogowym wyjeździe w Domu pod Lipą, zapraszamy na wspólny czas w górach. Wyjazd nazwałyśmy Wiosenną…

Na czas w Domu pod Lipą zawsze czekamy z jakimś wyjątkowym zniecierpliwieniem. Po prostu chcemy, żeby już nastał. Już nawet sam moment jazdy w kierunku tego miejsca jest częścią tego…

Drodzy, i znowu październik w Domu pod Lipą. Bezustannie zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od życia w Poznaniu i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie,…

Grudniowy wyjazd do Domu pod Lipą już za miesiąc a ja już się nie mogę go doczekać. Jedzie z nami Maria Tomczak Yoga moja jogowa siostra, jak lubię ją nazywać,…

Moi Drodzy,spełnia się jedno z moich marzeń – joga w górach.Kto mnie zna, ten wie, że góry to dla mnie szczególne miejsce, oprócz maty tylko tam czuję, że jestem u…

Jeden z piękniejszych miesięcy w roku czyli październik już od kilku lat to czas, który spędzamy w Domu pod Lipą, gdzie odbyły się kolejne warsztaty jogi. Tym razem był szczególny…

Moi Drodzy Tym razem wyjazd jogowy w marcu. Znowu zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od życia w Poznaniu i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie…

Moi Drodzywyjazd jogowy w grudniu staje się już tradycją.Znowu zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od życia w Poznaniu i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie…

Moi Drodzywyjazd jogowy w październiku to też już tradycja.Znowu zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od życia w Poznaniu i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie…

Moi Drodzywyjazd jogowy w kwietniu to już tradycja.Znowu zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od życia w Poznaniu i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie bez…

Skupiając się na tym by dane asany wyglądały idealnie, pamiętając o łagodnym prowadzeniu oddechem, budując pozycję i siłę podczas praktyki jogi, zapominamy o tym, by wzmacniać te partie mięśni, o…

„Niech nikt nie ożywia przeszłości, lub na przyszłości nie buduje swoich nadziei, gdyż przeszłość została w tyle, a przyszłość jeszcze nie nadeszła”

(więcej…)

Wyjazd jogowy w kwietniu z wiadomych powodów został odwołany, dlatego będąc w Domu pod Lipą kilka dni temu, pomyślałam dlaczego by nie spróbować zaszyć się w tym pięknym miejscu zimową…

Po raz kolejny i znowu w październiku zapraszam Was na weekend z jogą. Na czas wyłączenia, wyciszenia i spokoju. Czas z oddechem i ruchem, który kocham. Znowu zależy mi na…

Skupiając się na tym by dane asany wyglądały wzorowo, pamiętając nawet o łagodnym prowadzeniu oddechem, budując pozycję i siłę podczas praktyki jogi, często zapominamy o tym, żeby wzmacniać te partie…

Moi Drodzy:) po raz kolejny zapraszam Was na weekend z jogą. Na czas wyłączenia, wyciszenia i spokoju. Czas z oddechem i ruchem, który kocham. Znowu zależy mi na tym, byśmy…

Nasz wyjazd weekendowy już dawno za nami a ja nadal czuję jego cudowną energię. Pewnie ten stan utrzyma się bardzo długo i poniesie mnie pięknie przez kolejny miesiąc albo dwa.…

Moi drodzy, po raz drugi zapraszam Was na weekend z jogą. Na czas wyłączenia, wyciszenia i spokoju. Czas z oddechem i ruchem, który kocham. Zależy mi na tym, byśmy na chwilę oderwali się od codziennego życia i pozwolili sobie na czas tylko dla siebie bez telefonów, komputerów, zgiełku i drgań.

(więcej…)

Skupiając się na tym by dane asany wyglądały wzorowo, pamiętając nawet o łagodnym prowadzeniu oddechem, budując pozycję i siłę podczas praktyki jogi, zapominamy o tym, żeby wzmacniać te partie mięśni,…

6 lipca w Warszawie brałam udział w warsztacie „Oddychanie całym ciałem”, który zorganizowała Justyna Jaworska.

(więcej…)

Pewnie ten warsztat nie narodziłby się w mojej głowie,

(więcej…)

Zapraszam na kolejne spotkanie w Samadhi Szkoła Jogi w Dzierżoniowie.

(więcej…)

Minęło już trochę czasu od naszego powrotu z Agroturystyki KokoRyku, a ja dopiero teraz mam chwilę, by się z wami podzielić wrażeniami.

(więcej…)

Zapraszam was na wrześniowy odpoczynek

(więcej…)

Robię sobie prezent i korzystam z dobrodziejstw tego warsztatu.

(więcej…)

Wakacje z jogą

(więcej…)

Za mną cudowny weekend z Beatą Darowską w OMborze.

(więcej…)

Bądźcie w tej kawie, w tym cukrze, bądźcie.

(więcej…)