PRAKTYKA ONLINE

Joga online | STYCZEŃ 2025

Sześć praktyk na styczeń dzięki którym rozgrzejecie ciało, popracujecie z pozycjami balansującymi, skupicie się na pracy z biodrami i wzmocnicie ciało. Niektóre praktyki mają dłuższy relaks.

 

Możecie potraktować te nagrania jak okazję do tego, żeby wrócić do pewnej rutyny na macie, wykorzystując to, co już wiecie, ale również do tego, by zbudować rodzaj czułej dyscypliny, by codziennie wchodzić na matę. Styczeń może być takim odpowiednim do tego momentem.

Cena:

100,00 
Copyright © 2024 Izabela Rzysko Yoga | Powered by Izabela Rzysko Yoga