Read more about the article Yoga na Naramowicach
Yoga na Naramowicach

Yoga na Naramowicach

Zapraszam na dwie sesje jogi w październiku na Naramowicach. 12 października spotkamy się na praktyce Vinyasy, a 26 października zapraszam Was na Pierwszą Serię Prowadzoną do Navasany. Chciałabym trochę sprawdzić…

Czytaj dalejYoga na Naramowicach

Joga w naszym fyrtlu

Zapraszam mieszkańców Naramowic, i nie tylko, na spotkanie w pięknym miejscu na ulicy Abrahama 18 w naszym naramowickim fyrtlu. Długo szukałam miejsca, w którym mogłabym stworzyć taką przestrzeń na bycie…

Czytaj dalejJoga w naszym fyrtlu

Yoga online

Na jesienny czas zapraszam ponownie do praktyki domowej. Od października wracam z zajęciami online w nieco ulepszonej formie. Wszystkie szczegóły dotyczące tego wydarzenia pojawią się w najbliższy weekend. Liczę, że…

Czytaj dalejYoga online

WRZEŚNIOWE INFORMACJE

Moi drodzy, okres wakacyjny, czy tego chcemy czy nie, minął. Dwa miesiące wyłączenia i relaksu, oddechu, pracy w nieco innym wymiarze, weekendów w nadmiarze. To wszystko, choć cudowne i wspaniałe…

Czytaj dalejWRZEŚNIOWE INFORMACJE

PAŹDZIERNIK Z JOGĄ

Bardzo się cieszę na październik w Domu pod Lipą. Razem z Gosią http://www.instagram.com/go_for_rest/ dogrywamy szczegóły. To spotkanie to dla mnie jedna z piękniejszych rzeczy w ostatnim czasie. To odnalezienie, to…

Czytaj dalejPAŹDZIERNIK Z JOGĄ

Ashtanga Vinyasa Yoga

Odkąd pamiętam, chciałam prowadzić zajęcia z Ashtangi Yogi tą tradycyjną, piękną metodą. Przekazać innym to, czego sama doświadczałam na macie, praktykując Ashtangę właśnie w stylu, który nazywamy mysore. Na początku…

Czytaj dalejAshtanga Vinyasa Yoga

ODPOCZYNEK

W czym szukasz ukojenia, gdzie odnajdujesz spokój? Przyszedł czas i na mnie. Muszę i bardzo chcę odpocząć. Postanowiłam, po długich namysłach, zawiesić prowadzenie zająć w sierpniu w Yoga Academy i…

Czytaj dalejODPOCZYNEK

Joga online

Kochani, startujemy z zajęciami online. Zainteresowane osoby, proszę o kontakt na mail, wyślę szczegóły. Do zobaczenia w zaciszu domowym.

Czytaj dalejJoga online

POWITANIE SŁOŃCA

Co daje ta sekwencja? I co zrobić, by Powitanie Słońca (Surya Namaskar) stało się Twoją codzienną praktyką? Pokażę ci 3 ułatwienia, które możesz wykorzystać, jeśli jesteś początkującym joginem. Surya Namaskar –…

Czytaj dalejPOWITANIE SŁOŃCA

OWOC CIĘŻKIEJ PRACY

Pół roku ciężkiej pracy zaowocowało ukończeniem kursu nauczycielskiego Ashtanga Vinyasa Yoga RYS 200 Yoga Alliance z Basią Lipską. To był niesamowity czas. Bywały weekendy trudniejsze niż trudne, intensywna poranna praktyka, a…

Czytaj dalejOWOC CIĘŻKIEJ PRACY